姓名：唐士元
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姓名：刘金莲
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姓名：王长春
科室：不孕不育中心
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姓名：雷慧中
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姓名：徐先庆
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姓名：罗玉芳
科室：无痛人流中心
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姓名：刘慈辉
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姓名：廖茉莉
科室：妇产科
职务：主治医师

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姓名：谢琴
科室：无痛人流中心
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姓名：姜爱兰
科室：妇产科
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姓名：刘霞
科室：妇产科
职务：主治医师

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姓名：黄玮玮
科室：妇产科
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姓名：陈辉
科室：妇产科
职务：副主任医师

[医生简介]毕业于中南大学湘雅医学院，从事妇产科工作40余年，原长沙第一人民医院妇产科主任... [详情]

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姓名：曹立志
科室：不孕不育中心
职务：主治医师大学讲师

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科室：妇产科
职务：主治医师

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姓名：刘爱莲
科室：妇产科
职务：中共党员、主任医师

[医生简介]

　　毕业于湖南医科大学，从事妇产科临床工作30余年，中华医学会资深会员、... [详情]

咨询问答

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引产后，对吃有讲究吗？

文章来源：湖南省红十字妇幼医院尚美妇科发布时间：2010年9月3日

摘要：引产后要吃什么？以下就是长沙尚美妇科医院向您介绍引产后合理的食谱。

　   长沙尚美妇科医院专家建议用当归、淮山、枸杞、红枣、党参等煲乌鸡，每周服用3~4次；牛奶、豆浆、瘦肉、鸡蛋等可多吃点，少吃燥热的食物，不能喝酒；平时注意休息，不能熬夜；可加强运动，以温和的运动为主，如太极、瑜伽，量力而行。你的情况若配合中药调理，更能事半功倍。建议你到医院中医科面诊，辨证（把脉）治疗为宜。　
下面再推荐几例食谱： 　
   　1、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产，引产后体虚的调养。　
　   2、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。
　　3、参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于引产和流产后的调补。
　　4、鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。　
     生理的创伤总是伴随心理改变，引产前后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、神经兮兮的，要么计较得到的关怀不够，要么担心影响今后的健康，超乎寻常的焦虑挺折磨人的，适当的饮食调理或许就能解开心结，恢复快乐和自信。
　　从营养学的角度来说，膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果（花生、核桃、松子等）、奶品等等则是保持平和心绪的食物。

引产后要吃什么?
　　长沙尚美妇科医院专家表示：引产后的妇女相当于生了一次孩子。不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。那引产后要吃什么？引产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外引产后要吃什么更重要的就是要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

温馨提醒：由于个人体质不同，发生疾病的程度及症状不一，须遵循医生指导治疗最佳，此信息内容仅供参考。为了方便您更好的了解所患疾病相关信息，省红十字妇幼医院（长沙尚美妇科医院）特开设权威专家免费在线咨询解答服务，并为您的隐私保密也可在网上留言咨询；也可拨打健康热线：400-0731-120。祝您健康快乐！特别提醒:网络预约最省钱!